post-title Uyku Korkusu Sırasında Anne – Baba Ne Yapmalı? http://www.teachparkakademi.com/wp-content/uploads/cocuklarda-uyku-sorunu-psikolog-pedagog-online-terapi-gaziantep-ailedanismani.png 2017-04-21 20:54:42 yes no Posted by

Uyku Korkusu Sırasında Anne – Baba Ne Yapmalı?

Gece korkusu ve kabus (korkulu rüya) birbirine benzeyen ancak farklı iki durudur, uyku korkusu çok daha gürültülü, dramatik, aile için daha ürkütücü bir durum. Çocuğunuz çığlık atarak uyanırsa paniklemeyin Çoğunlukla uyku korkusu çocuk uykuya daldıktan 2-3 saat sonra, en derin REM dışı uyku döneminden rüyaların görüldüğü REM uyku dönemine geçerken ortaya çıkar. Normalde bu geçiş […]

Posted by

Gece korkusu ve kabus (korkulu rüya) birbirine benzeyen ancak farklı iki durudur, uyku korkusu çok daha gürültülü, dramatik, aile için daha ürkütücü bir durum.

Çocuğunuz çığlık atarak uyanırsa paniklemeyin

Çoğunlukla uyku korkusu çocuk uykuya daldıktan 2-3 saat sonra, en derin REM dışı uyku döneminden rüyaların görüldüğü REM uyku dönemine geçerken ortaya çıkar. Normalde bu geçiş sessizce gerçekleşirken nadiren çocukta korku reaksiyonuna neden olabilir. Uyku sırasında çocuk birden yatakta oturur duruma geçer ve korku işareti olarak çığlık atar, ardından ağlamaya başlar. Çocuk hızlı hızlı soluk alıp vermektedir, kalp hızı artar, terleyebilir ve korkuyla çığlık atarak kıvranır. Bu durum birkaç dakika veya daha uzun sürer, çocuk daha sonra sakinleşir ve yeniden uykuya dalar
Uyku korkusu çoğunlukla 4-12 yaşlar arasında ve erkek çocuklarda biraz daha sıkça görülmektedir. Erişkinliğe geçişle birlikte kaybolmaktadır.

Uyku Korkusu Sırasında Anne – Baba Ne Yapmalıdır?

Uyku korkusu aile içinde paniğe kapılmaya yol açan, korkutucu bir durumdur. Çocuk çığlık atmakta, elini kolunu sağa sola savurmakta ve her türlü telkine kapalı bir durumda, cevap vermemektedir. Aileye düşen bunun birkaç dakika süren bir olay olduğu ve biteceğini bilerek sabırla beklemesi, o sırada çocuğun hareketler nedeni ile kendine zarar vermesini engellemektir. Bu süreç geçtikten sonra çocuk zaten uykuya yeniden dalacaktır, bu nedenle çocuğu uyandırma gayreti içinde olunmamalıdır. Zaten uyandırılmak istense bile çocuk uyanmayacaktır, uyandırılabilse bile sersem ve kendinde olmayacaktır.

Uyku korkusu eğer çok çok sık değilse tedavisi gereken bir durum değildir. Ancak uyku korkusunu artıran faktörlerin giderilmesi yararlı olur. Bunlar, çocuğun okul stresi, doğacak olan kardeşe ait tedirginliklerinin giderilmesi, aşırı okul veya sportif yorgunluktan kaçınılması gibi basit önlemlerdir.

Latest News on Your Doctor's Blog

Loading…